دوچرخه‌های ثابت چه مضراتی دارد

اگر به سالن‌های ورزشی بروید حتماً یک نمونه از دوچرخه‌های ثابت را در آن‌ها مشاهده خواهید کرد. بسیاری از افرادی که عضو سالن‌های ورزشی هستند از این نوع دوچرخه استفاده می‌کنند و شاید این فکر را در سر داشته باشند که یک نمونه از این دوچرخه‌ها را نیز برای خانه خود خریداری کنند. این باور که دوچرخه ثابت با دوچرخه‌های معمولی که در بیرون از خانه از آن‌ها استفاده می‌کنیم هیچ تفاوتی ندارد یک تفکر کاملاً غلط است. منظور از تفاوت فقط ثابت و متحرک بودن دوچرخه‌ها نیست بلکه تاثیر این دوچرخه‌ها بر روی اندام‌های بدن نیز بسیار متفاوت است. به دلیل آگاهی‌های کمی که مردم در این باره دارند این تصور به وجود آمده است که اگر یک دوچرخه ثابت در خانه باشد دیگر نیازی به دوچرخه‌های بیرونی نیست چرا که این دوچرخه می‌تواند عملکرد دوچرخه‌های معمولی را شبیه سازی کند. در این مقاله ما می‌خواهیم برخی از معایب دوچرخه ثابت را بیان کنیم. با نگاهی کوتاه به این معایب خواهیم فهمید که هیچ وقت دوچرخه ثابت، جای دوچرخه‌های اصلی از خانه را نمی‌گیرد. همراه ما باشید تا به احتمال زیاد شروع به دوچرخه سواری کنید…